Илья Кузнецов - ваш персональний тренер з фітнесу в Києві
Я доведу вас до желаемого результата. Вместе свернем горы!
НачатьДобро пожаловать на мои тренировки
6 років роботи фітнес-тренером, понад 8000 персональних тренувань
Индивидуальный подход
Мы построим эффективную тренировочную программу, учитывая все особенности вашего тела и состояния вашего здоровья.
График занятий
Вы сами выбираете когда вам тренироваться. Вместе составим удобный график занятий. Возможны занятия онлайн.
Эффективность
Тренировки под руководством опытного Ильи Кузнецова с индивидуальной программой намного эффективнее самостоятельных занятий.
Ответственность
Всі вправи виконуються з моєї страховкою і під моїм суворим контролем. Підбирається точна безпечне навантаження.
Мотивация
Найголовніше в фітнес-якій справі - це ваше величезне бажання! З моєю допомогою забезпечимо вам високий стимул до тренувань.
Консультации
Если вы самостоятельно тренируетесь, я могу помочь вам подкорректировать вашу программу, указать слабые места.
Что вы получите - Результат
З найперших занять ми забезпечимо ваш тренувальний процес і навчимо як правильно виконувати вправи. Мої програми підійдуть навіть для новачків.
Для начала выясним ваши запросы и составим индивидуальную программу тренировок.
Первая личная встреча всегда проходит в формате беседы. Нужно выявить все имеющиеся противопоказания
Разработаем программу кардиотренировок с учетом нагрузки.
Правильная программа питания и физических нагрузок поможет вам быстро скинуть лишник килограммы.
Индивидуальная программа питания и занятий поможет вам также Наростить мышцы.
Со всеми вопросами можете в любое время обратиться через социальные сети. Всегда на связи.
Какие результаты вас ждут
после занятий
Звернути увагу на своє здоров'я і почати фізичні тренування - це одне з найкращих рішень, які коли-небудь можна прийняти. Тому що вас чекає маса позитивних результатів і впевненість в собі.
- Отличное самочувствие и настроение.
- Укрепление мышц, гармоничное тело.
- Значительно меньше стресса, больше позитива.
- Уверенность в себе.
Откройте для себя онлайн-тренировки
Не все по разным причинам могут посещать тренажерный зал. И здесь вам на помощь придут онлайн-тренировки. Вы будете регулярно отправлять мне отчеты, чтобы отслеживать ваш прогресс.
- Самое главное преимущество - экономия времени.
- Регулярные отчеты, постоянная связь.
- Вы можете заниматься в любой точке мира.
- Детальная техника упражнений.
Профессиональный тренер
для ваших целей
У меня есть профессональные сертификаты, подтверждающие мой профессионализм. Регулярно прохожу сертификацию. Сотни довольных клиентов! Вы тоже можете быть в их числе.
- Скорректируем пропорции фигуры.
- Увеличим силовые показатели и выносливость.
- Поможем избавиться от лишних килограммов.
- В целом улучшим качество тела.
Красивая фигура - цель и мечта многих. Я помогу вам достичь ее и обрести гармоничную фигуру!
Начать
Я выбрал Вадима потому что у него нашел наиболее понятные, четкие параметры подготовки.
Он дал много полезных рекомендаций,
даже порекомендовал остеопата поправить спину. Благодарен ему.
Самойлов Иван
Менеджер в строительной компании
Для моей работы большое значение имеет красивая и гармоничная фигура.
Илья помогает мне поддерживать ее без особого труда.
Мария Ефимова
Модель
Сидячая многолетняя работа привела к проблемам по здоровью и тогда я задумался о тренировках.
Спасибо , сейчас я чувствую себя хорошо и в отличной форме.
Алексей Фомин
Программист
Вадим тот тренер, который сможет и приободрить и отругать за лень.
Вначале было тяжело, но сейчас я очень доволен своими результатами.
Андрей Порошенко
Менеджер в маркетинговой фирме
Долгое время пыталась сама тренироваться, но результаты были переменные.
Благодаря Вадиму получила четкие рекомендации и хорошие результаты!
Рита Порошенко
Делопроизводитель
Напишите мне и получите персональные рекомендации
Поделюсь с вами секретами молодости
и хорошего здоровья.